三郷市の整形外科に勤務する理学療法士の恩田誠です。 肩関節の動きが悪い方や痛みのある方は、肩甲骨が猫背のように前に出てしまっていたり、なで肩のように肩が下がっている方が多いです。 今回のタイトルに挙げた「三角筋のタイトネス(短縮)」は、特にな…
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