三郷市の整形外科に勤務する理学療法士の恩田誠です。 クリニックで診る肩の疾患の方や、トレーナーの現場で見る選手など、肩甲骨の動きが出にくい人は多いですよね? よく肩甲骨の内側に指が入るぐらい内側の筋肉が柔らかくないとダメ!みたいなことを聞く…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。